Four-legged pedal pedal puller sit-ups abdominal device men and women multi-functional fitness equipment
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  • Produktbeschreibung:
  • Material: EVA und TPE-Kautschuk
  • Farbe: Grün, Rot, Gelb, Lila, Blau
  • Größe: 50 * 26cm
 
 
Produkt-Eigenschaften:
1. ÜBER DESIGN - Komplett fit Hand Design hilft zu kontrollieren, Weichschaum vor Schaden zu schützen. 4ST ziehen Rohre, hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität als 2ST Rohre.
2. Gute Qualität - Dicke fett Naturlatexschlauch, hohe Zugfestigkeit.
3.ECO freundliches Material, Qualität EVA und TPE-Kautschuk.
4.Effiziente und einfach zu bedienen - Workouts für Arme, Beine und Rücken, und kann sitzen Übungen tun. Verbessert Stretching und Flexibilität.
5.Best Sport Produkte für die Gewichtsabnahme. Scientific Design und Kompression helfen Ihnen die richtige Haltung, Flatten Bauch, fester tummy.Comfortable, leicht dehnbar.
 
Wie benutzt man:
1. Schulter Übungen
Stehen an Ort und Stelle, die Pedale treten die Füße, greifen Sie den Griff, zwingen sie nach oben und unten.
Vorschlagen 15mal jedes Mal und wiederholen Sie die 2-3 Gruppen. Es kann Periarthritis der Schulter verhindern
Erhöhen Sie die Flexibilität der Schultern.
2. Handübungen
Setzen Sie sich auf den Stuhl, Füße, Füße, halten 90 Grad, ziehen um das Rohr.
Die Hand hält den Abzieher und die inneren Muskeln des Arms auszuüben.
3. Taille Übung
Legen Sie die Füße flach auf den Füßen und halten Sie den Griff.
Mit Pfeife, dann ist es flexibel sit ups zu tun. Es kann zweimal die übliche Anzahl der Kalorien verbrauchen.
4. Beinbewegung
Legen Sie sich auf einem Yoga-Matte Ihre Füße an Ort und Stelle zu halten. Die Beine werden bei 90 Winkeln gebogen.
Vorstoßen.
Empfehlen Sie jedes Mal, 15 Mal. Es kann effektiv stärken und die Muskeln der Taille und Oberschenkel stärken.
Paket beinhaltet:
1 Stück Expander Widerstand Trainer
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